ナチュラルヘルシースタンダードの粉末グリーンスムージー届きました
ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージー届きましたよ♪
佐川急便の袋を開けるとNatural Healthy Standardと書いたこんなパッケージ
雑貨屋さんみたいでチョットかわいい♪
「健康は富に勝る」と書いてある･･･なるほどごもっともです^^
開けてみるとシェーカーとミネラル酵素グリーンスムージーと
作り方やいろんなレシピが書いた紙が一枚入ってました。
ミネラル酵素グリーンスムージー開封してみます♪
袋を開けてみると５ccと書いたスプーンが中に
色は抹茶ミルクのような色ですね。
これがほぼ１回分の量です。
マンゴー味を頼みましたがそんなにマンゴー風なにおいではなく
抹茶パウダーのようなニオイですね。
少し粉をなめてみると、意外と甘い。
マンゴーの味がします。というかガムのような味？
まずは水で割ってみました
ナチュラルヘルシースタンダードのチラシでは
【１】粉をスプーン２杯入れる
【２】水もしくは牛乳を２００cc入れてシェイク
とありますが
口コミでは先に水を入れたほうが”だま”にならないとのこと
先に粉末グリーンスムージーを入れました。
シェイク♪シェイク♪
できあがり～結構泡立ちます。
味はちょっと水っぽい？というか想像してたよりシャバシャバ？
少しウリ科っぽい（きゅうりやスイカ）ニオイ？
これだとちょっと味的には物足らなさがありますね。
翌日リベンジでおいしいと言われる豆乳割りで･･･
ナチュラルヘルシースタンダードのレシピにもあるし、
口コミでも豆乳割りが評判良さそうなので豆乳でわってみました。
「お、これならイケる･･･ってかおいしいじゃん♪」
シャバシャバ感もなくなって甘みも増してマンゴーフレーバーもほんのり
ただ本物のスムージーと比較するとトロミはあまりありません
あくまでも飲み物というですが、サイリウムなどを多用して
口の中や胃の中で膨らむ感じのものよりや自然でいいですね。
普通においしい飲み物に変身しましたよ♪
おかわり欲しいくらい（笑）
ミネラル酵素グリーンスムージーで置き換え３日後･･･
朝をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えて、
夜もご飯を１.５膳→１膳だけにしたら
３日で約１ｋｇ減量
【スタート時】
【置き換えダイエット３日後】
腹持ちという点ではどうでしょうね･･･
あくまでも飲み物なので、これまでの食パンとコーヒーの
朝食に代わるものという感覚にはなりませんが、
かといってお腹が空いてたまらないということは
私にはありませんでした。
ただ固形食ではないので、少し口寂しさはありますね。
まぁ慣れれば大丈夫かな？
脳が「飲み物だけで食べてないじゃん」と感じてるだけのような（笑）
酵素のおかげかどうかはわかりませんし、
実質摂取してるカロリーが減っているので
当たり前といえば当たり前ですが、
それでも３日でこれだけ減ったのは嬉しい♪
もうしばらくミネラル酵素グリーンスムージーでの置き換えダイエット続けてみるつもりです。
このブログでまた経過はお伝えしますね^^
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